HANAのおと

50代主婦hanaの雑記帳。おもしろい、役に立つ、覚えておきたいことをあれこれと書いています

2021-11-21から1日間の記事一覧

【筋肉の減少】ためしてガッテンの「朝たん」チェックをやってみた

ためしてガッテンで紹介された『朝たん』について紹介しています。あなたの朝ごはんはたんぱく質何グラム?