HANAのおと

50代主婦hanaの雑記帳。おもしろい、役に立つ、覚えておきたいことをあれこれと書いています

2026-01-01から1ヶ月間の記事一覧

骨粗しょう症検診に行きました

先日、生まれて初めての骨粗しょう症検診に行ってきました。 自治体が無料で行っている検査なので、精密さには欠けますが、骨密度が低下するお年頃、加えて出産を3回体験しているので、骨の健康は気になるところ。 実家の母も骨粗しょう症で薬を飲むことで…

親友Nの元気のもと・野菜スープのレシピ

Nはがんサバイバー Nとは高1のとき、バドミントン部でダブルスを組んで以来の仲。 高校卒業後はそれぞれ別の進路に進みましたが、40年余りたった今も昔と変わらず、会うとわちゃわちゃ、腐れ縁でしっかりつながっています。 Nは高校時代から今も変わらずの…